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Construir hábitos de alimentación saludables, tanto si entrenamos como si no, es la base para una vida sana. Además, una vez aprendamos a comer bien, debemos adaptar la nutrición a nuestras necesidades para llegar a nuestros objetivos y mantenerlos a largo plazo. Recuerda, no es hacer dieta, sino comer mejor!
Entrevista completa para conocer en profundidad tu caso y adaptarnos al máximo a tus necesidades y objetivos, además de mediciones antropométricas completas. Después de la primera visita te entregaremos un menú personalizado de dos semanas.
Comentaremos tu proceso y hablaremos sobre temas de alimentación. Volveremos a tomar las medidas antropométricas y entregaremos un nuevo menú de dos semanas personalizado.
Entrevista completa para conocer en profundidad tu caso y adaptarnos al máximo a tus necesidades y objetivos, además de mediciones antropométricas completas. Después de la primera visita te entregaremos un menú personalizado de dos semanas.
Prevención y tratamiento de enfermedades autoinmunes, cardiovasculares, digestivas, endocrinas y en alergias e intolerancias.
Adaptada a las necesidades del deportista para la optimización de este y la prevención de lesiones.
Pautas de alimentación vegetariana y vegana en cualquier ámbito de la nutrición.
Olvidaremos las dietas estrictas y nos centraremos en la educación nutricional.
Nuestra nutricionista se pondrá en contacto contigo.
